寢具推薦【戀香】孟宗竹中青碳化竹蓆(單人3尺)

【戀香】孟宗竹中青碳化竹蓆(單人3尺)

【戀香】孟宗竹中青碳化竹蓆(單人3尺) 評價

網友滿意度：

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整台中水晶推薦天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~

其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下在Momo購物網訂了這個

【戀香】孟宗竹中青碳化竹蓆(單人3尺)

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【戀香】孟宗竹中青碳化竹蓆(單人3尺)

這可是阿呆跟我再三掛保證還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

momo購物折價券傳送門

【戀香】孟宗竹中青碳化竹蓆(單人3尺)

本週熱銷商品:

【Ulando】快速到貨#加大精梳棉四件式被套床包組(清出花夢)

【eyah宜雅】雙人加大四件式-100%精梳純棉被套床包組-DL-(多色可選)

商品訊息功能:

品號：2692899

天然孟宗竹蓆
經過碳化處理
炎炎夏日首選
清爽涼快不悶熱
觸感平滑，透氣舒適

商品訊息描述:

◆產品特色

1.精密編織，觸感平滑，透氣舒適

2.竹紋花樣手工特殊編排

3.採用中青竹，竹片寬度0.4cm，透氣涼爽不悶熱

4.優良散熱特性，觸感平滑、涼爽

5.採用天然孟宗竹蓆，清爽涼快不悶熱，炎炎夏日首選

6.能快速吸收身體熱度、導散悶熱感，躺起來涼爽，睡久也不悶熱

7.孟宗竹有優良的散熱效果、涼爽、使用竹蓆能節能且環保。

8.竹蓆碳化處理，碳化技術可讓竹面保持乾淨清爽，不易滋生微生菌

◆天然竹蓆的特點

以純天然孟宗竹精製而成，竹面精緻平整舒適，清爽涼快不悶熱，孟宗竹蓆耐潮濕，沁涼入心完全達到酷熱消暑成效。韌性佳，更耐用，使用壽命長！

也因孟宗竹的優良散熱特性，在炎炎夏日達到節能減炭目的，可大幅降低二氧化碳排放量及達到省電的效果，真是一舉數得。

◆碳化竹蓆特點

經過碳化後的竹蓆表面，堅硬的碳化微粒會形成細菌不易生存環境，從而達到抗菌作用，碳化技術可讓竹面保持乾淨清爽，不易滋生微生菌，讓消費者健康養生，保持清爽度宜人，利用碳化效用及孟宗竹材散熱及集熱效能佳的功能下，發揮碳化竹蓆最大功效。

◆產品規格

品名：【戀香】孟宗竹中青碳化竹蓆(單人3尺)

顏色：如圖示

材質：孟宗竹

商品規格：單人3*6尺(90*180cm)

◆保養方式

請保持乾燥，勿用水清洗，若有髒汙，濕布擦拭即可

商品訊息簡述: